拒绝暖气病：温暖、清新可兼得

我们知道空调病是因为人长期呆在密闭空调房内，机体不良出现鼻塞、头昏、乏力等症状的现象，那你知道“暖气病”是什么吗？

密闭的空调房里空气不流通，容易滋生致病微生物，而且比较干燥，如果不通风换气，人就容易出现不适感，严重的甚至还会引起口眼歪斜。同样的，暖气房也是密闭不透风的空间，与空调房不同的是，暖气房温度较高，给致病微生物繁殖创造了更为舒适的“温床”，致使呼吸道疾病发生的概率更高。

本来使用暖气是为了过个舒适的暖冬，如果得了暖气病，那就太得不偿失了。所以为了避免这样的情况发生，我们有以下解决方法。

方法一：勤开窗通风

既然暖气病的主要诱因是空气不流通，那么勤开窗通风不就好了？的确，这是最简单有效的一种手段，但开窗通风要注意时间，一般早晚各开一次窗，每次开窗半小时以上为佳。

方法二：安装新风系统

现在各地雾霾天气越来越严重，一旦逃回室内，关紧门窗，不少人都不愿意开窗通风了——室外的空气比室内更差，总会让人觉得越通风室内空气越糟糕。而且暖气好不容易将室温升高，开窗半个多小时屋里的热量都散发得差不多了，无端浪费了能源。

所以，还有另一种更加有效的方法，可以在不开窗的情况下通风换气，那就是安装新风系统。新风系统可将室内污浊空气排出室外，并将室外新鲜空气过滤净化后输入室内，而且新风系统中的全热交换器除了净化空气能力卓越，还能在空气交换的同时，利用被排出空气的能量预热要送入室内的干净空气，大大减少了热量损失，非常节能。

暖气固然舒适，但我们不能因为贪暖而忽略换气。另外，为了缓解暖气带来的干燥感，可以在室内利用加湿器、绿色植物等增加空气湿度，饮食方面也应该注意多喝水，多吃水分充足、富含维生素的食物。

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