穴位按摩器—日常生活中的“穴位按摩器”

穴位按摩器在我们日常生活中是一个非常受欢迎的存在，但是由于穴位按摩器的价格高低不一，质量参差不齐，我们很多时候都会买到不满意的产品，其实我们的日常生活用品中有很多的小工具也可以当做穴位按摩器来使用。

穴位按摩器—筷子 

取两双有方棱的日用品筷了，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。通过搓筷可对双手穴位进行按摩，促进血液循环，刺激内脏功能，增强机体免疫力。手部有很多反射区和治疗穴位，是神经的聚集点。临床实践证明，双手穴位可治疗多种疾病，如上肢麻木、感冒、消化不良等。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位，长期坚持，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。 

穴位按摩器—牙签 

把5根牙签用橡皮筋捆在一起，头部呈梅花形，故称其为“梅花桩”。以拇指、食指持梅花桩刺激人体穴位，可治疗多种疼痛。急性疼痛可以用牙签的尖头刺激，慢性疼痛用钝头。手部梅花桩治疗头痛具有止痛迅速、工具简便、无副作用、简单易学等特点，适合于自我按摩或给家人治疗。用梅花桩反复刺激手部的心穴（手中指掌侧，第一指节横纹中点）和大陵穴（腕掌横纹的中点处），不能刺伤皮肤，使力度慢慢渗透到穴位，每穴2分钟，每天1次。一般刺激两天后头痛明显减轻。 

穴位按摩器—饮料瓶 

取一无棱角的塑料饮料瓶，装满常温的水后即可作为按摩工具了。根据需要的不同，也可以在瓶内装入冰块或热水来进行冷敷或热敷治疗；坐在椅子上，将瓶子放在左脚的脚底下来回滚动按摩，2分钟后换右脚。通过对脚底穴位的刺激可以滋肾水、降虚火，以防治高血压、眩晕、耳鸣、失眠等；对小腿、膝盖的按摩和拍打，可疏通经络、运行气血，治疗下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩、腿脚麻木、膝关节疼痛等。 

穴位按摩器—衣夹 

衣夹也是日常用品之一。用晾衣服的夹子分别夹住十个手指的指尖，3秒钟后再拿开，每天进行1次。这种刺激是相当强烈的，可以促进血液循环，增强内脏的功能。医学研究发现，在神经反射疗法中，刺激神经末梢比直接刺激脊神经效果更佳，尤其是刺激指尖的经络。用衣夹夹不同的手指可治疗不同的疾病。夹右手的拇指可治肝病、夹中指可消除眼睛疲劳；夹左手的拇指可治糖尿病、夹中指可增强体力、夹小指可治高血压；夹双手的无名指可治耳鸣。

原来生活中有很多的小窍门，这需要我们用我们自己的眼睛不断去发现，像穴位按摩器，我们一般人大多数都只会想到市面上贩卖的穴位按摩器，万万没想到原来想筷子等日常生活小工具也可以当做穴位按摩器来使用。

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