家用桑拿房原理—家用桑拿房工作原理及功效介绍

舒适100网讯　随着桑拿房的普及，家用桑拿房逐渐走进了千千万万的现代家庭里。然而设备的普及，并没有让更多的人了解到桑拿房更多的用途和工作原理，许多人只知道桑拿房对于人身心健康有益，却不知道它到底有何益处，更别提了解什么工作原理了。今天，就让我们大家来普及一下家用桑拿房原理吧。

家用桑拿房

家用桑拿房原理—工作原理

桑拿房工作原理并不复杂，利用桑拿房内电炉加热炉上的火山石，使火山石温度升高，产生热量，桑拿房内的水分变成水蒸气后调节桑拿房内干湿度的作用。利用温热疗法的原理，蒸汽机向桶内输送蒸汽，人利用水蒸汽熏蒸皮肤，增加身体表面温度，加速皮肤细胞的活跃温度，从而让皮肤表面的毛细血管舒展开，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗液排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排毒养颜的功效。

家用桑拿房原理—桑拿房保健功效

在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。

家用桑拿房原理—桑拿房美容功效

桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。

家用桑拿房原理—桑拿房减肥功效

根据医学专家研究表明，人体每流出500cc的汗水，运动量相当于慢跑了10公里，而每流1cc的汗水所消耗的热量高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减肥法”，此法对于水肿型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。

虽然当今世界经济迅猛发展，人民生活水平逐渐提高，但是更多的人反而出现不健康甚至亚健康的状态，尤其对于城市白领而言，由于缺乏运动而导致的一系列健康问题令人心忧。家用桑拿房的出现，让更多压力人群得到了舒缓，同时也在一定程度上缓解了亚健康状态，让更多的人免受疾病的困扰。

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