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选择大于努力 | 梅雨季如何有效预防梅雨病?

2022-06-27 14:00:52
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黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。何谓梅雨季节?梅雨季是每年6月中下旬至7月上半月之间持续天阴有雨的自然气候现象。由于梅雨发生的时段正是江南梅子的成熟期,故称这段时间为“梅雨季”。


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进入梅雨季后,雨水渐多,湿气重,天气也变得异常闷热潮湿,湿热的室内环境给很多病毒提供了可乘之机。因此到了夏季,尤其是梅雨季节,各类皮肤疾病、胃肠功能疾病以及呼吸道疾病等也就随之而来。老人容易感到胸口不适、呼吸困难、烦躁不安。孩童皮肤组织脆弱,也容易因梅雨季空气潮湿患上像皮炎、手足藓、疱疹等这类皮肤病。年轻人也常常难以入睡、爱发脾气或者容易产生低落的情绪,心情也变得“阴雨绵绵”。


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梅雨季引发梅雨病

01 影响个人情绪

梅雨季气压低、湿度大,再加上天气闷热,这种特殊的气候变化,会增加人体不适,容易情绪波动,导致情绪不佳,抑郁烦闷。


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02 睡眠质量低下

梅雨季的高湿度会觉得皮肤黏腻,汗液和热量无法正常排出,积压后让人感觉十分闷热烦躁,气温26℃,实际肤感会达到31℃以上,导致睡眠质量严重下降,引发头疼头晕等不良症状。


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03 皮肤真菌感染

夏季是湿疹、荨麻疹、手足癣、体癣等皮肤病高发季,这类疾病大多跟潮湿闷热的环境有关。连续的阴雨天湿度大,空气中的飘浮物、污染物和致敏物多,附着在皮肤上,会诱发和加重皮肤病的症状。


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04 容易引起关节不适

梅雨季湿度大、温差大,晴雨交替变化快,极易诱发风湿类症状,加重关节不适。因高湿度环境下,关节炎患者因关节抵抗外部刺激能力弱,直吹空调或风扇时,无法适应激烈的降温,而使病情加重或酸痛加剧。


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如何远离“梅雨病”

01 忌食冷饮

由于梅雨季空气湿度相对较大,容易出现食欲不佳、腹胀、肠胃不适等症状,因此,梅雨季节宜多食用健脾祛湿的食物,比如山药、赤小豆等。


02 不要熬夜

夏季阳气骤升,易诱发牙痛、头痛眩晕、目赤眼疾等疾患。要尽量避免熬夜,保障适当的休息时间,养成健康规律的作息,及时调整好状态。


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03 护好关节

今年雨水比较多,不少地方频降暴雨,导致早晚温差较大。梅雨季节湿度大,风湿顽疾易复发,不要久居潮湿之地,注意关节部位保暖,保护好关节。


04 适当运动

不运动会导致机体新陈代谢减慢,食欲下降。每天适当进行一些缓和的运动,比如散步、跳舞、游泳等,增加能量消耗,促进食物的消化、吸收,提高食欲。


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05 舒适环境

梅雨季到来,高湿度环境下,室内通常会直接开启制冷或者除湿,只是通过降温来达到湿度降低的效果,却难以避免温度太低,很多不舒服的根源难以解除。此时,你需要温湿平衡的空调。


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施诺地暖空调一体机

温湿平衡 舒适一夏


梅雨季节气温高湿度大,室内环境对人体的影响,真的很大。在夏季制冷的同时,温湿平衡同样也很重要!施诺地暖空调一体机,用正确的方式,帮你get温湿平衡的舒适空间。


01 变水温控制 舒适制冷

不同于传统中央空调,施诺地暖空调一体机采用的是水系统。独特的变水温控制技术,可控制室内温度在±0.5℃之间波动,室内拒绝忽冷忽热。夏季开启制冷模式时,不仅出风更柔和,平衡制冷时还不会过度除湿,体感舒适不粘腻,照顾居家老人小孩的需求,为一家人打造恒温舒适的凉爽空间。


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02 20db(A) 静享舒适

施诺地暖空调一体机机组独有6重降噪技术,更有一键启动夜间静音模式,室外机噪音最大可降7db(A)。配备的超薄静音型室内机,电机无极调速设计,低噪音风机,流线型气流组织设计,送风柔和,运行音低至20db(A),为您营造宁静舒适的睡眠环境。


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03 清洁空气 清新无忧

施诺地暖空调一体机,是空调,更是空气净化器。机组配置独有的低阻力,高效率过滤网,可去除空气中的PM2.5及甲醛,提升室内空气清洁度,增加空气含氧量,让您时刻保持清新的呼吸。

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