软床垫好还是硬床垫好—是软床垫还是硬床垫好

我们每天有三分之一的时间都是在床上度过的，我们只有在晚上的时候有一个好的睡眠质量，第二天的时候才会有一个好的精神状态来进行工作，而为了我们能够有一个好的睡眠质量的话，选择一个好的床垫对我们来说是非常重要的。市场上面的床垫类型有软床垫和硬床垫这两种，有些人喜欢睡软床垫，而有些的人则是喜欢睡硬床垫。不少的家庭在装修选择床垫的时候，对于软床垫与硬床垫经常会不知道怎么样挑选，那么，软床垫好呢？还是硬床垫好呢？

硬床好还是软床好

一般的情况下，像老一辈的人会比较细化睡硬床垫的，因为他们会认为硬床垫对身体会比较好，话是这个理，但是呢也不能够是特别硬的那种床垫的，要知道太硬的床垫的话，是不能够适应我们人体曲线的需求的，这样的话我们躺在过硬的床垫上面的话，腰部就没有办法承托住腰椎，腰部就会悬空，这样的话对我们的颈椎与腰椎都是不够好的，那么，软床垫好不好呢？软床垫也是比较受大家喜爱的一种床垫，但是，同样的道理，软床垫也是不能够多余软的，过于软的床垫我们一躺下去的话就会凹陷下去，这样的话就会改变了人体的脊柱弧度，就会导致颈椎弯曲与变形，如果我们的肌肉跟韧带不能够得到放松的话，我们就会出现腰酸背痛的感觉，对我们的身体也是有影响的。那么，是软床垫好呢？还是硬床垫好呢？其实呢？不管是软床垫还是硬床垫，首先是能够给我们带来舒适，放松的感觉，因为不管是软床垫还是硬床垫都是非常好的一种睡眠的工具，最主要是我们自己觉得感觉好就可以了。

该怎么选择床垫呢？

那么，我们怎么样来进行床垫的选择呢？首先，一般正常来说的体型以及体重的话，是适合用不硬也不软的床垫的，如果是体重比较重的话，则是用稍微硬一点的床垫比较好，还是像小编上面说的那样，自己上去感受下舒适度是最好的方法。

不管是软床垫还是硬床垫都是适合我们用于睡眠来使用的，大家只需要在选购的时候记住，不管是太硬的，还是太软的床垫我们都不要选择，然后自己躺在床垫上面感受一下，我们自己在试过了之后，自己感觉得舒服的话，那么，不管是软床垫还是硬床垫都是我们可以进行选购的，其次，在进行床垫选择的时候，就需要一个好的品牌来进行使用了。

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